50歳からの筋トレを正しく健康的に行うためにお手伝いしています
50歳は体力的に大きく変化する年齢です。
壮年期を健康に過ごすか、そうでないかはこの時期の過ごし方次第です。
パーソナルトレー二ングの申し込みは随時受け付けております。
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